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东方鱼肚既白，王离早已起身，此时他微微闭上眼睛，穿着一身宽松的锦袍，静立于后院，却是并未犹如往日那般以诸般手法运转身体潜能打熬全身。
不过此时他看似静立，其实却是不然，这时若有人能穿透他穿着的锦袍窥向他裆部，定可见一头怒龙狰狞起伏。
怒龙狰狞，原本的柱体因充血而成漆黑，表面上更是犹如被缠了密集的树藤一般自头直连向根部，怒龙每一次起伏，这些树藤都微微震动，隐隐牵扯王离全身。
此时王离运的却是昨晚自庞暖那交流来养生术《玄女经》上的一法，此法名为《龙游》。
在这里，龙指的不是其他，指的是男子一身之筋，而男子之根，却是百筋之首，是为龙首，但能运动此一根，就可牵扯全身百筋。
此时王离看似不动，可是全身的筋都被怒龙起伏所牵扯，一放一收之间，全身百筋也是被拉扯着一紧一收，而百筋收放的同时，又将王离全身筋膜微微撑起放下。
整个过程，却是龙首摇动，带动整条大龙都仿佛活了起来。
这等方法，时常习练，可收到锻筋之效，当然，在庞暖的养生法上更注重的是锻炼龙首，他的一篇《玄女经》却是王离在现代几经寻找却无一正本有用的房中妙术。
不过这时候王离关注的却不是这些，他的全部注意力都落在被牵扯拉动的筋和被撑开的筋膜上，此时他的全身经过一系列的潜能打熬已经达到了一个地步。这筋和筋膜也是被锻炼到一定火候。
可是过往之时。虽能锻炼到筋和筋膜。却并不全面，而今日锻炼，却是起自根本，一锻就是全方位的锻炼，过往所不能锻炼到的区域都有这滚滚潜能运作期间。
在锻炼之中，王离便忽然感受到了一种不一样的变化。
他感觉自己全身的筋仿佛真的变成了龙筋，筋骨肉三者相合，真正成了一个整体。无论内外上下，第一次彻底联合了起来，而鼓荡的筋膜，更让他体会到了一种别样的感受。
“这种感觉，仿佛全身任何一个部位都彻底关联起来了，真正犹若有机的整体，一动百动，一应百应，任何可动之处，都可以此关联汇集全身之力。”
“我的整劲原本就已经小成。这一次前所未有的关联全身百筋，又协同肌肉和骨骼。难道要大成了？”
王离想着在物质界面现代与王正意讨论内家拳法时他说过的东西，当即便要按照王正意说过的现象尝试。
这时后院大门处，纪嫣然一席白衣按剑而出，却也是早起练剑。
这时候时间尚早，按照常理，王离府中每夜与王离欢好龗的诸女通常不到第二天中午都不能起身，可是这现象唯有纪嫣然例外。
就如前日，她本是初承雨露，晚上花开数度，与她一同的凤菲大美
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